Cuisine indienne

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Il n'existe pas une cuisine indienne mais des cuisines régionales très originales et d'une grande variété. Une forte partie de la population est végétarienne par choix ou par obligation, on trouve donc une grande variété de recettes végétariennes exploitant en particulier les légumes secs (lentilles, pois chiches, etc) pour leur apport en protéines.

La cuisine indienne est basée sur le masala ou mélange d'épices qui caractérise chaque recette. On a pris l'habitude, en occident en particulier, de nommer ce mélange curry ou cari à la française, mais ce terme impropre est peu employé en Inde. En fait, le mot curry découle d'un mot signifiant « ragoût », « plat mijoté ».

Sommaire

[modifier] Principaux ingrédients

[modifier] Des influences venues d'ailleurs

Les musulmans mogols en envahissant le nord de l'Inde, y ont apporté leur recettes et modes de cuisson, en particulier les kebabs et la cuisson au tandoor ou tandoori.

De même, les ingrédients venus des Amériques (piments, pommes de terre, tomates, maïs) ont été intégrés dans les habitudes culinaires.

Certaines cuisines régionales ont également été influencées par les pays colonisateurs. Ainsi, les villes « comptoirs » de pays comme la France et le Portugal ont cuisiné le porc et le bœuf, viandes interdites dans les autres régions. Par exemple, le porc qui arrivait du Portugal à Goa dans des tonneaux de vinaigre a donné le porc vindaloo.

Une dhaba (gargote indienne)
Une dhaba (gargote indienne)
Préparation du masala
Préparation du masala

[modifier] Recettes

  • Bétel ou paan : à prendre à la fin du repas
  • Sweetpaan, paan avec de la noix de coco, confiture de dattes, etc
  • Chutney d'abricots

[modifier] Entrées

[modifier] Viandes

[modifier] Poissons

[modifier] Légumes

[modifier] Riz et pains

  • Naan, le pain cuit au tandoor
  • Chapati, la galette de pain de tous les jours
  • Biryani, le riz avec ou sans viande
  • Dosaï, galette. Les masala dosaï sont fourrées.
  • Papadum, galette frite et croustillante.
  • Puri, galette moelleuse frite

[modifier] Desserts

[modifier] Boissons

  • Lassi, boisson à base de yaourt : nature, sucré ou salé
  • Nimbu pani
  • Asha, liqueur du Rajasthan
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